I "Nodi" dell'Amore: la Teoria Triangolare di Sternberg. Di che si tratta?

Ed il tuo amore, come è fatto?

I rapporti di coppia sono molto complessi. Due soggettività che si incontrano in un'altra (quella di coppia), caratterizzata da dinamiche molto instabili che si reggono su alcuni punti nodali, anch'essi altrettanto flessibili ed incerti.

Ma quali sono tali "nodi" che caratterizzano una relazione amorosa profonda?

Lo Psicologo statunitense Robert Sternberg li ha riassunti in Dedizione, Intimità e Passione.

Dalla combinazione di tali elementi, emergono dinamiche di coppia fortemente differenziate e, come tali, più o meno soggette ad instabilità. Secondo Sternberg, che introdusse su tali principi la cosiddetta Teoria Triangolare dell'Amore, un rapporto può pertanto essere caratterizzato, con diverse intensità, da sola Dedizione (Amore Vuoto), da sola Intimità (Simpatia) o da sola Passione (Infatuazione).

A gradazioni intermedie, che prevedono quindi la combinazione di alcuni elementi, troviamo invece intimità + Passione (Amore Romantico), Intimità e Dedizione (Amore solidale), Dedizione e Passione (Amore Fatuo= es. il matrimonio viene prima dell'Intimità).

L'amore completo è quello che prevede la compresenza piena di tutti e tre gli elementi.

Ho pensato su queste basi di ideare un semplice gioco "cartaceo" da poter fare con il partner.

Vi va di parlare della vostra relazione?

Potreste iniziare così...

Attribuite un punteggio soggettivo individuale da 1 a 10 a ciascuno dei 3 elementi ed inseritelo in un grafico come quello che ho utilizzato nell'esempio:

Dedizione: 5
Intimità: 5              

Passione: 5
Amore Parzialmente completo

Confrontatelo poi con quello del vostro partner: in cosa differisce?

Provate a discutere delle differenze e scoprirete molti aspetti interessanti del vostro modo di stare insieme, ma soprattutto delle vostre rispettive soggettività nell'interpretazione delle dinamiche di coppia. Potrebbe essere un'occasione di crescita!

Altri esempi possibili

Dedizione: 4
Intimità: 0 (!)          

Passione: 5
Amore tendente al fatuo. La pensa così anche il vostro partner?



Dedizione: 9
Intimità: 9    

Passione: 3

Amore solidale.  Sviluppa una riflessione su una tendenza ad un modesto romanticismo, ma grande complicità. 



E l'amore completo? Eccolo!

Dedizione: 9 (o 10, ma non esageriamo :-) )
Intimità: 9                           

Passione: 9
Amore completo


Chi troverà un grafico simile a quest'ultimo sarà probabilmente persona inserita in un contesto di coppia soddisfacente, magari molto giovane e pieno di vitalità, oppure maturo e ottimamente basato su sinergie consolidate nel tempo.

Certo è che questo gioco, che non deve esser preso come un esame di coppia, ma solo come un momento di gioco, di confronto sereno e di "apprendimento" sullo stato emotivo del partner, potrebbe aprire scenari interessanti, sui quali maturare un senso di condivisione e di consapevolezza.


Certo, in linea teorica potrebbe essere preso anche come occasione di chiarificazione.
Come ogni strumento, la sua semplice utilità sta nell'uso che si decide di farne.


Buon confronto!




Dr Fabio Ciuffini
Psicologo a Prato, Altopascio e zone limitrofe (Lucca, Montecatini)
Consulenza Psicologica per adulti. Psicologia Sport e Lavoro Albo Psicologi Regione Toscana n°4521 Tel. 320-0298136

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